Arashnews.com Sumbar - Demi menjaga kebugaran tubuh agar tetap semangat dalam menjalankan tugas, Kodim 0309/Solok, melaksanakan Gowes Fun Bike yang dipimpin langsung Pabung Kabupaten Solok Kodim 0409/Solok Mayor Inf P. Simanjorang, Jumat 03 Januari 2025.
Kegiatan bersepeda bersama yang diikuti kurang lebihnya 100 personel Kodim 0309/Solok dengan rute sejauh 18 Km.
Dandim 0309/Solok, Letkol Kav Sapta Raharja S.I.P melauli Pabung mengatakan, bahwa kegiatan Gowes Fun Bike ini sangatlah spesial, dimana untuk menjaga kebugaran tubuh dan kekompakan, keharmonisan serta menjaga silaturrahmi antar anggota Kodim 0309/Solok.
Lebih lanjut, Pabung menuturkan, banyak manfaat yang kita dapatkan dari kegiatan Gowes bersama ini, salah satunya sebagai bentuk perilaku yang mencerminkan pola hidup sehat serta terwujudnya suasana kekeluargaan bersama anggota.
Selain untuk menyehatkan badan, olahraga bersepeda juga dapat meningkatkan fungsi organ tubuh, memperkuat otot-otot dan persendian serta dapat mengurangi stres dan depresi. Gowes secara rutin dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh serta menurunkan berat badan
“Semoga kita selalu diberikan kesehatan dan kebahagiaan. Kegiatan olahraga seperti ini akan terus kita laksanakan agar terjalin kekompakan dan suasana kerja yang nyaman dan harmonis,” tutur Pabung.
Rossa